發佈時間： 2025/11/16 更新時間： 2025/11/16 腸胃炎 腸胃炎可以吃優格嗎？專家完整解析優缺點與正確食用時機腸胃炎可以吃優格嗎？本文深度解析腸胃炎期間吃優格的優缺點，包括益生菌作用、食用時機、注意事項，並提供常見問答與實用建議，幫助你安全恢復健康。