發佈時間： 2025/11/18 更新時間： 2025/11/18 腸胃炎 腸胃炎優酪乳全指南：正確飲用時機、品牌選擇與常見疑問解答腸胃炎時可以喝優酪乳嗎？本文深度解析優酪乳對腸胃炎的益處與風險，提供急性期與恢復期的飲用時機、低糖品牌推薦、注意事項，並解答常見疑問，幫助你安全補充益生菌。