毛囊炎飲食|毛囊炎飲食、推薦食物與食材、飲食禁忌、飲食注意事項、特殊人群飲食
毛囊炎飲食管理應以抗發炎為核心，攝取富含omega-3脂肪酸、抗氧化物質及膳食纖維的食物，如深海魚、深色蔬果和發酵食品。避免高糖、高GI食物、乳製品及促炎油脂。特殊人群需個體化調整，相關疾病應針對性選擇食材。飲食調理可有效輔助治療並預防復發。
毛囊炎飲食
毛囊炎|毛囊炎前兆、原因、症狀、治療、飲食、預防、禁忌
毛囊炎是毛囊及其周圍組織的發炎，分為淺層與深層，病因包括細菌、真菌、物理化學刺激等。症狀包括紅斑、丘疹、膿皰，可能伴隨疼痛或搔癢。治療需依病因選擇抗生素或抗真菌藥物，輔以清潔與保濕護理。預防應注意個人衛生，避免摩擦與化學刺激。飲食上應增加蛋白質與抗氧化營養素，減少高升糖與油性食物。