特殊人群的腸胃炎預防

腸胃炎預防

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‌腸胃炎預防該怎麼做？‌ 基本方法包括勤洗手、避免生食，不同部位如腸道需注意飲食衛生。生活習慣如規律作息、適度運動能增強免疫力，飲食應避免過度油膩與刺激性食物。特殊人群如嬰幼兒與長者更需注重食物新鮮度與餐具消毒，有效降低腸胃炎發生機率。