飲食與鼻竇炎的關聯

鼻竇炎預防

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鼻竇炎預防需從日常保健著手，鼻竇炎預防的基本方法包括保持鼻腔濕潤與正確擤鼻。針對不同部位的鼻竇炎預防，額竇炎要避免冷空氣刺激，上頜竇炎則需注意口腔衛生。生活習慣對鼻竇炎的影響重大，戒菸與規律運動能增強免疫力。飲食與鼻竇炎的關聯密切，多補充維生素C與水分有助黏膜健康。特殊人群的鼻竇炎預防如過敏體質者，更應控制過敏原並定期清洗鼻腔環境。